Coordinación
La coordinación es la capacidad de acoplar con fluidez, ritmo y precisión los movimientos de las distintas partes del cuerpo para lograr una acción deportiva eficaz.
Su desarrollo será más completo si abarca a las distintas capacidades coordinativas que van a incluir a una gran variedad de movimientos simples y complejos que son los que se originan de los diferentes deportes y disciplinas motoras.
Cuanto más amplio sea el desarrollo coordinativo del futbolista, mejores serán sus posibilidades de aprender rápido nuevas destrezas y de resolver situaciones del juego con velocidad y eficacia.
CLASIFICACIÓN DE LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS
Reacción
Es la capacidad de iniciar y ejecutar acciones motoras con rapidez ante señales acústicas u ópticas. Medios: juegos deportivos
Orientación
Capacidad de controlar y cambiar adecuadamente la posición del cuerpo en función del espacio, balón, compañeros y rivales. Medios: juegos deportivos
Readaptación: Capacidad de adaptar el cuerpo a nuevas situaciones para continuar con la acción. Medios: juegos deportivos.
Equilibrio
Capacidad de mantener o recuperar la estabilidad del cuerpo durante o después de una acción motora. Medios: gimnasia acrobática,
Ritmo
Capacidad de percibir mediante la audición como la visión o simplemente responder a una idea del deportista para llevar a cabo correctamente una secuencia de movimientos. Medios: Carreras, ejercicios rítmicos.
Acoplamiento
Capacidad de armonizar movimientos llevados a cabo por diferentes partes del cuerpo para lograr una acción eficaz. Medios: Gimnasia acrobática, técnicas del fútbol.
Diferenciación
Capacidad de realizar movimientos precisos y económicos con cada parte del cuerpo dentro de un movimiento técnico completo. Medios: Gimnasia acrobática, técnicas del fútbol.
Las tres primeras son las más requeridas en el juego de fútbol, pero el desarrollo de las otras permitirá resolver con mejor capacidad las acciones del partido y aumentar las posibilidades motrices dentro de la competencia y en el entrenamiento.
Las técnicas del futbolista son coordinaciones específicas.
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